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LA PLANTE
La bardane est une plante qui pousse dans les régions tempérées d'Afrique, d'Asie et d'Europe. Elle se distingue par des fruits hérissés de crochets qui fait la joie des enfants. En effets, ils s'amusent à se jeter les fruits de la bardane car ils ont la particularité de s'accrocher aux vêtements. Ces "balles collantes" se greffent également aux animaux. Utilisée depuis l'antiquité, sa notoriété a traversé les siècles. On raconte même qu'elle aurait traité le roi de France Henri III lorsque celui-ci fut atteint d'une grave maladie de la peau. On la retrouve également dans l'arsenal thérapeutique de la médecine traditionnelle chinoise et indienne.
IDENTITé
Nom scientifique: Arctium lappa L.
Noms communs: Grande bardane, bardane.
Famille botanique: Astéracées.
Partie utilisée: Racine, feuille.
Molécules actives: Inuline, mucilage et sesquiterpènes.
Propriétés: Draine l'organisme, potentiellement anti-acnéique, anti-inflammatoire local, anti-séborrhéique, antibactérien, favorise le production de la bile (cholérétique), augmente la production d'urine (diurétique).
Mode d'action
Ses vertus cholérétiques et diurétiques permettent de nettoyer l'organisme de l'accumulation des toxines qui participent à l'apparition des boutons. De plus, son pouvoir antibactérien contribue à assainir la peau.
Elle est donc recommandée en cas de peau grasse, d'affections de la peau (furoncle, acné, abcès, etc,.) mais également dans le cas d'une cure "détox" pour drainer le foie et les reins.
Précautions d’emploi.
La bardane est déconseillée chez l'enfant, en cas de grossesse, d'allaitement ou de calculs urinaires.
Mode d'utilisation
Les feuilles de bardane sont utilisées en infusion, à raison de 5g de feuilles dans 125 ml d'eau, 3 fs/j.
Quant aux racines de bardane:
- Infusion de 5g de racines dans 125 ml d'eau, 3fs/j
- Prendre 350 mg de poudre de racine 4 fois/j
